post

Treningsplan vinter 2019

Vi fikk før jul utarbeidet et treningsprogram, spesielt med tanke på årets Mjøsa Rundt-prosjekt.
Planen er satt opp av Kenneth Busch ved Fokus Klinikk – og vil uansett fungere fint som en vinterplan for alle som ønsker å sykle litt raskere i 2019.

Last ned planen her: